Maggiori informazioni sul rack
Il chin-up, o pull-up, è un esercizio di forza che si esegue utilizzando il peso corporeo, ma può essere aumentato aggiungendo peso extra se desiderato. Questo movimento è particolarmente efficace per rinforzare i muscoli del dorsale (latissimus dorsi) e i bicipiti, che sono responsabili dell’estensione della spalla e della flessione del gomito. La presa durante l’esecuzione è con i palmi delle mani rivolti verso il corpo, caratteristica che consente di concentrarsi meglio su questi gruppi muscolari.
Il rack è realizzato con materiali di alta qualità e offre una struttura solida per eseguire le trazioni in sicurezza. Il diametro della barra è di 25 mm, permettendo una presa comoda e sicura. Il rack è ideale per chi cerca un attrezzo compatto, ma resistente, per allenamenti frequenti.
Il rack può essere fornito con trattamento superficiale della barra, su richiesta.
Caratteristiche principali
- Diametro della barra – 25 mm.
- Distanza dalla parete – 590 mm.
- Fissaggio sicuro – sia per montaggio a parete che al soffitto.
- Possibilità di trattamento della superficie della barra (su richiesta).
- Foro per vite – di 11 mm per un montaggio semplice e sicuro.
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