Panca Seal Row Gymleco

La Panca Seal Row, nota anche come Panca High Row, è un attrezzo progettato per un efficace isolamento dei muscoli della schiena. L’esercizio viene eseguito sdraiandosi con il petto appoggiato sulla panca e sollevando un bilanciere o due manubri. Questa macchina Gymleco è un vero e proprio must-have nelle palestre di tutto il mondo!

Maggiori informazioni sull’attrezzo

Questo attrezzo è l’ideale per l’allenamento mirato della schiena, con un focus particolare su trapezio, bicipiti e deltoidi posteriori. Questo esercizio di isolamento consente di eseguire il movimento in modo controllato e senza coinvolgere altri muscoli, garantendo un lavoro efficace e senza compensazioni.

In passato, eseguire questo tipo di esercizio in palestra era complicato, poiché richiedeva strutture di supporto non sempre disponibili. Con questa panca specifica, l’allenamento della schiena è diventato più accessibile e popolare, soprattutto tra gli appassionati di sollevamento pesi e bodybuilding.

Caratteristiche principali

  • Nessuna regolazione necessaria – pronta all’uso senza impostazioni complesse.
  • Movimento ergonomico – progettato per garantire un’esecuzione naturale e sicura.
  • Allenamento efficace – coinvolge diversi gruppi muscolari della parte superiore del corpo.
Target

Trapezio / Bicipiti / Deltoidi posteriori

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